über FO•KUS
FO•KUS, Ein PrOJEKT von Bettina Forkel
Als zertifizierte Alexander-Technik-Lehrerin, Pilates-Trainerin und Tanzpädagogin mit einem Master-Abschluss in Tanzkultur habe ich über 25 Jahre lang meine eigene Ballettschule geleitet. In dieser Zeit durfte ich Kinder, Jugendliche und Erwachsene auf ihrem Weg begleiten und wurde dabei immer wieder Zeugin der transformativen Kraft des Tanzes.
Mit dem Projekt FO•KUS möchte ich mich nun an Erwachsene richten, die achtsame und bewusste Bewegung in ihrem Leben entdecken oder vertiefen möchten.
Mein Angebot ist besonders für diejenigen interessant, deren Körper ein zentraler Bestandteil ihres künstlerischen Schaffens ist – wie etwa Musiker/innen, Schauspieler/innen oder professionelle Tänzer/innen. Spannungen und Fehlhaltungen können frühzeitig erkannt und gezielt bearbeitet werden, um langfristig automatisierte Bewegungsmuster zu durchbrechen und zu verbessern.
Darüber hinaus möchte ich meine Erfahrungen aus über zwei Jahrzehnten Tanzpädagogik an angehende und ausgebildete Tanzpädagog/innen weitergeben, die neue Impulse für ihren Unterricht suchen.
In Koblenz – und auf Anfrage auch darüber hinaus – biete ich Kurse, Workshops und Fortbildungen an, die Raum für individuelles Lernen und persönliche Entwicklung schaffen.
Lust auf achtsame Bewegung? Kontaktiere mich für weitere Informationen oder buche direkt eine Stunde.