FO•KUS
Neue Pilates Kurse
Jetzt entdecken!
Neue Pilates Kurse Jetzt entdecken!
Körper-Selbst-Bewusstsein stärken.
FO•KUS verbindet Alexander-Technik, Pilates und Tanz, um Menschen zu unterstützen, Bewegung nachhaltig zu verstehen, ihren Körper zu stärken und sich in ihm zuhause zu fühlen.
bewegung neu begreifen.
Das Angebot richtet sich an Menschen, die körperlichen Herausforderungen gegenüberstehen, an Tänzer/innen, Schauspieler/innen oder Musiker/innen, deren Körper ein zentraler Teil ihres künstlerischen Schaffens ist, sowie an alle, die ihren Körper auf neue Weise erleben möchten. Hier ist jede/r willkommen!
Den eigenen Körper verstehen, stärken und nachhaltig nutzen, im Alltag oder im Beruf.
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Über FO•KUS
Mit dem Projekt FO•KUS möchte ich 25 Jahre Erfahrung als Tanzpädagogin, zertifizierte Alexander-Technik-Lehrerin und Pilates-Trainerin nutzen, um mein Wissen über Bewegung und Körperbewusstsein weiterzugeben. Meine Arbeit basiert auf der Überzeugung, dass jede/r lernen kann, den eigenen Körper bewusst und nachhaltig einzusetzen – unabhängig von Alter oder Erfahrung.
