Bewegung neu begreifen
Körper-Selbst-Bewusstsein stärken.
FOKUS verbindet Alexander-Technik, Pilates und Tanz, um Menschen zu unterstützen, Bewegung nachhaltig zu verstehen, ihren Körper zu stärken und sich in ihm zuhause zu fühlen.
bewegung neu begreifen.
Das Angebot richtet sich an Menschen, die körperlichen Herausforderungen gegenüberstehen, an Tänzerinnen, Schauspielerinnen oder Musikerinnen, deren Körper ein zentraler Teil ihres künstlerischen Schaffens ist, sowie an alle, die ihren Körper auf neue Weise erleben möchten. Hier ist jeder willkommen!
Den eigenen Körper verstehen, stärken und nachhaltig nutzen, im Alltag oder im Beruf.
KURSE ENTDECKEN
Über FOKUS
Mit dem Projekt FOKUS möchte ich 25 Jahre Erfahrung als Tanzpädagogin, zertifizierte Alexander-Technik-Lehrerin und Pilates-Trainerin nutzen, um mein Wissen über Bewegung und Körperbewusstsein weiterzugeben. Meine Arbeit basiert auf der Überzeugung, dass jeder lernen kann, den eigenen Körper bewusst und nachhaltig einzusetzen – unabhängig von Alter oder Erfahrung.
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